Möchtest du im Stehen arbeiten? Das ist durchaus empfehlenswert! Es gibt spezielle innovative Geräte, die dafür entwickelt wurden und im Folgenden vorgestellt werden.
Wenn du dich während der Arbeit wenig bewegst, kann das dein Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen erhöhen. Daher ist es sinnvoll, regelmäßig aufzustehen. Ein ergonomischer Steharbeitsplatz ermöglicht es dir, aktiv zu bleiben, ohne deine Produktivität einzuschränken. Viele Modelle sind höhenverstellbar, sodass du flexibel zwischen Sitzen und Stehen wechseln kannst.
Dieses kompakte Gerät lässt sich mühelos an deiner Kleidung befestigen und unterstützt dich dabei, eine gesunde Sitzhaltung beizubehalten. Sobald du in eine ungünstige Haltung verfällst, sendet es eine sanfte Vibration, um dich daran zu erinnern, wieder aufzurichten. Laut Hersteller kann es helfen, Rundrücken und Rückenschmerzen zu reduzieren, sodass sich deine Körperhaltung verbessert und du dich insgesamt kräftiger fühlst.
Viele Menschen leiden während der Arbeit unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne. Diese Beschwerden werden oft durch eine schlechte Luftqualität am Arbeitsplatz verursacht. Es gibt spezielle Luftreinigungssysteme, die die Luft am Arbeitsplatz überwachen und bei Bedarf automatisch reinigen. Dabei werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In Großraumbüros können die lästigen Geräusche schnell zu einer Belastung werden. Ein lärmreduzierender Kopfhörer kann Abhilfe schaffen, indem er die Umgebungsgeräusche absorbiert und für Ruhe sorgt.
Hierbei handelt es sich um eine intelligente Armbanduhr, die deinen Flüssigkeitshaushalt und deine Herzfrequenz überwacht. Sie warnt dich, wenn du mal wieder zu wenig getrunken hast. So wirst du daran erinnert, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
Wenn es am Arbeitsplatz stressig wird, ist ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, mit dem du aktiv Stress abbauen kannst, indem du ihn wirfst, schüttelst, ziehst oder darauf herumdrückst. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass du dich souveräner, gelassener und entspannter fühlst.
Es gibt die Möglichkeit, am Arbeitsplatz ein wenig Komfort zu genießen. Sogar gestandene Geschäftsleute entscheiden sich dafür, ihre unbequemen Schuhe gegen gemütliche Hausschuhe einzutauschen. Hausschuhe mit eingebauten Noppen massieren die Fußreflexzonen und tragen so zur Gesundheit bei. Auch wenn es anfangs ungewohnt sein mag, werden sich deine strapazierten Füße schon bald über die wohltuende Massage freuen.
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Falsche Beleuchtung am Arbeitsplatz kann langfristig deine Gesundheit beeinträchtigen. Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen können die Folge sein. Mit der Polar-Schreibtischlampe des australischen Designers kannst du Spiegelungen, Schatten und Licht individuell anpassen. Diese Lampe sieht nicht nur stylisch aus, sondern schont auch deine Augen.
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